渴望被看見
從小...我們常常被師長父母說...我們還是不夠好...
於是長大了即使我們很努力，做的不錯了，卻也是覺得自己不夠好...
後來很容易會演變成...我就是什麼事都做不好，
或者...
瘋狂的追求『別人眼中』的好，卻忽略了『自己的內在（心情、感受、狀況）』好不好，
即使『自己的內在』很不好了，卻依然在追求『別人眼中的好』，
不知道各位的周遭有這兩種人嗎？
也許我們可以試著告訴孩子她很努力與認真，也許並不是每一個人都那麼優秀...
但我們每個人都可以選擇認真。
小雯是一個學習有困難的孩子，
上課老師講的對她來說不是東方夜談，也不是西方夜談，
我猜那大概就像多數人在聽微積分老師在講的外星語言差不多。
小雯選擇安靜不干擾，也就很容易的就睡著了，
我們想一想，我們可以怎麼來幫助小雯呢？
是...
當小雯睡著了的時候，提醒她要打起精神來呢？
結果可能是永遠一直在提醒小雯。
還是...
把小雯叫起來罵一下，你怎麼都不長進，上課不認真，
結果可能孩子會覺得難過、沮喪...
叛逆一點的可能就會跟老師起爭執，
是你，你會怎麼做呢？
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我學習用薩提爾
我選擇用『好奇』，了解孩子發生什麼事情，上課都在睡覺。
是晚上太晚睡嗎？還是上課聽不懂？...
我選擇從晚上太晚睡開始著力，
我選擇溫暖的告訴孩子，我認為優秀的孩子通常比較早睡ㄟ（連結孩子的渴望：想要有價值）
你想早一點睡嗎？
孩子點點頭...
我選擇不說道理，因為孩子也知道要早點睡阿（周遭的人應該跟他說了八百次了吧），
說多了通常孩子會覺得煩，再多說幾次，連我們自己可能都煩了起來。
接下來幾次的對話，會專注在關心上課有沒有睡『少一點』，而不是還有沒有在睡覺。
頭幾次可能孩子會跟你說沒有，我們大人得練習不失落（因為改變沒那麼簡單！），
否則孩子也可能跟你一樣失落，尤其他們也很想改變的時候，（這時孩子比較容易連結到自己並不是那麼好）
這時，我徵詢孩子是否想要早點睡？孩子總是點點頭，而我也告訴孩子，太棒了，你也想要早點睡阿，看來你上課會比較不容易睡覺了。
然而我也跟孩子討論其他的方式：記錄上課是否有睡覺（我通常會徵詢孩子自己的意願，因為當自己願意了，那個改變的力量會比較大）
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時間總是飛快的經過了幾週，
一個巧妙的下課（我喜歡下課融入孩子的班上，因為能幫助孩子多一點的會是孩子周遭的人），
班上的孩子圍繞在我的周圍，眼尖的他們發現了偌大的糖果罐，每個人說出對糖果的期待，
通常我不太讓孩子領糖果的，但我心想那就趁這個機會來重新溫習對孩子的優點轟炸吧，
我讓大部分的孩子說出小雯的優點，這些優點必須是清楚的，而不是模糊的好、好棒、很好，
這部份之前跟孩子練習了約莫三四次，孩子也慢慢熟悉了，
但，這次我看見了美麗的風景。
A：小雯她上課有比較認真。
我：喔，所以你說的是小雯她越來越『專心』。
B：小雯她都有很快的去掃地。（蠻多同學掃地比不上小雯的認真呢）
我：喔...所以你說的是小雯對她工作很『負責』而且『用心』。
C：小雯上課睡覺有比較少了。（終於來到我要的重點）
我：喔...所以你說小雯上課更『認真』與『專心』了。
D：哪有...她還是在睡覺阿。（帶著高一點的音調）
E：哪有...她進步很多了耶，現在比較少睡覺了！（認真的替小雯反駁）
如果你是小雯，聽到E說的話，內心會是什麼感覺呢？
我：原來小雯真的進步了，上課睡覺的次數真的變少了呢！（同時注視著小雯）
而當聖誕老人的糖果沒有扣大的時候，孩子們離去的背影，
幾位孩子搭著小雯的肩膀一起離去，
我猜他們漸漸的看見小雯的優點，而不是專注在小雯很多不會的地方了。
而這個畫面在12/24平安夜的早上，我想我會一直記得。
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