J係薩-JJ遇見薩提爾

我們最近一次被關心是什麼時候呢？

孩子需要被關心，大人也需要被關心，學生需要被關心，老師也需要被關心，這是每個人的渴望。

真心的陪伴，溫暖的回應，都帶來力量。

在學校

紐約心理學家 瑞佛提及課堂氣氛是一種回饋循環的結果。如果學童早期毒性壓力影響到自我調節能力，
碰到學校教室的規範與需求時，孩子往往會搗亂或出現其他不當行為。
加上老師若沒有接受過壓力處理的訓練，也不懂得如何擺平孩子因為壓力反應系統失調而淘氣搗蛋，
那麼教師往往會以升高衝突來壓制，這對孩子的行為等於雪上加霜。
教室變成了充滿對立與憤怒的場所。孩子感到威脅，老師心生挫折，疲憊不堪，不當行為成了整個學年的處理重點。

在家裡

家庭氣氛也是一種回饋的循環，夫妻之間的個體所受的早期毒性壓力影響，或是沒有學習到如何溝通與善待自己，
碰到彼此因成長歷程而造成的意見不合時，壓力與衝突接踵而來，
當雙方處於指責，那麼砲火難以一時停止，
當一方處於討好，那麼很容易心生委屈，哪一天轉換為指責，大戰一觸即發，
如此反覆循環，在家庭裡得不到溫暖與愛，無法連結到渴望，那就很容易往外跑了，嚴重一點甚至覺得生命沒有意義。

每天簡單的關心一下週遭的同事與家人，都容易令人帶來力量，也會令人帶來經驗的改變
我期待世界的溫度會因此而提昇一點。

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一個人改變，全家人都改變